Le mercredi 27 Octobre 2021 c’est la Journée Européenne de la dépression, elle existe depuis 2003 et son but est de mieux comprendre la dépression.
La dépression, c’est quoi ?
La dépression est une maladie psychique fréquente qui perturbe la vie quotidienne par ses troubles de l'humeur. Elle ne désigne pas un simple coup de déprime ou une tristesse passagère mais une véritable maladie psychique. Elle peut faire son apparition à cause de nombreux facteurs psychologiques, génétiques, biologiques et environnementaux.
Une dépression se caractérise par des perturbations de l'humeur (tristesse, perte de plaisir) entraînant une vision pessimiste du monde et de soi-même. Elle peut durer des semaines, des mois voire des années. Être en dépression peut avoir des effets très néfastes sur la vie quotidienne comme la perte du sommeil, la perte de l'appétit, l’isolement, la diminution du sentiment du plaisir, la perte de motivation, les troubles du désir sexuel, etc…
La dépression doit être soignée pour ne pas qu’elle s’aggrave car la volonté et la motivation ne suffisent pas.
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